Minggu, 30 Juni 2013

MUSEUM AFANDI, Yogyakarta

MUSEUM AFANDI.........ARTISTIC, AWESOME, AND BEAUTIFUL !!!

Hai teman, udah pernah denger belum nih museum afandi. Ya, museum ini berlokasi di Jalan Solo (no nya lupa) Yogyakarta, ya lumayan dekat dengan amplaz (Ambarukmo Plaza). O ya aku ma  teman2 ku habis jalan2 nih ke museum ini. andi.Tiketnya cukup terjangkau lah buat mahasiswa. Api kalau mau pakai kamera harus bayar lagi hihi. Oya  di museum ini juga ga cuma ada karya pelukis Afandi, tapi dipajang juga karya putri Pak Afandi, penghargaan Pak Afandi, barang-barang peninggalan Pak Afandi, dan beberapa album foto. Nih aku kasih lliat foto-fotonya .


octa
karims
me
daisy






MALAM RENUNGAN AIDS NUSANTARA

MALAM RENUNGAN AIDS NUSANTARA 18 MEI 2013 UKESMA UGM

hai temen2 , da yang pernah denger malam renungan aids ga ? O yaaaaaaaa kali ini aku mau cerita dikit nih. Malam renungan aids nusantara itu adalah hari yang diperingati secara internasional untuk merenungkan dan mendoakan para ODHA yang sudah meninggal dunia. Ngomong2 temen-temen tau ga ? Apa itu ODHA ? YAp, ODHA singkatan dari Orang dengan HIV  AIDS. NAh kalo keluarga atau orang terdekatnya biasa disebut OHIDHA (Orang yang Hidup dengan Orang dengan HIV AIDS. BTW udah tau belum bedanya HIV sama AIDS ?? Ya HIV itu merupakan virus penyebab penyakit ini. Human Immunodeficiency Virus ini menyerang sel imun CD4 yang biasa menjaga kekebalan tubuh kita. Karena sistem imun menurun maka jadilah orang yang terkena virus ini mudah terserang beberapa penyakit menular lainnya. Sedangkan AIDS itu singkatan dari Acquired Immunodeficiency Syndrom.

Nah di acara malam renungan aids itu juga ga hanya untuk merenung saja. Tapi banyak pengetahuan yang bisa kita dapat, salah satunya pengetahuan sekilas aids maupun kehidupan odha itu sendiri. Pada tanggal 18 Mei 2013, UKESMA UGM juga berhasil menyelenggarakan malam renungan aids ini di sekolah vokasi ugm lho. Acaranya Alhamdulillah menarik (kebetulan aku yang jadi k acaranya hihi). Di malam renungan aids kemarin ada talkshow yang diisi oleh konselor dari RS. Sardjito dan ODHA dari yayasan Victori plus. Nah setelah talkshow itu diharapkan para penonton dapat mengubah pikiran mereka untuk tidak mendiskriminasikan para ODHA. Alhamsulillah banyak juga peserta yanga ntusias bertanya pada sesi talkshow. Setelah talkshow puncak acaranya adalah penyalaan lilin. Semua lampu dimatikan dan para tamu undangan dipanggil satu-persatu unttuk menyalakan lilin. Suasananya sangaat syahdu.. Pasti penasaran kan, gimana acara penyalaan lilinnya ??






acara mania.......(kurang mba mutik nih)




cek press release mran di ukesma.ukm.ugm.ac.id
sekian ya.....sampai ketemu diposting selanjutnya..........:)

YOUR MEMORY IS YOUR LIFE

YOUR MEMORY IS YOUR LIFE

HI GUYS , udh lama nih aku ga nge blog, nh sekarang aku mau berbagi tips dikit buat kamu yang ingin selalu memiliki memori / daya ingat yang bagus. Ini dia tips nya ..(tips ini diambi dari kultwit ukesma ugm tiap hari kamis, yg pas bagianku nih yg nulis hehe)

1.       Biasakan sarapan / makan roti
Kekurangan karbohidrat dapat membahayakan daya ingat.  Penelitian dari Tufts University membuktikan bahwa orang yang tidak mengkonsumsi makanan berkarbohidrat memiliki dampak buruk terhadap memori dibandingkan orang yang mengkonsumsi karbohidrat. Selain itu, sel –sel otak juga memerlukan karbohidrat untuk diubah menjadi glukosa.
2.       Lakukan olahraga sebelum beraktivitas
Olahraga dapat menaikkan aliran darah, sehingga suplai oksigen dan glukosa menjadi lancar. Anda dapat melakukan latihan “kickboxing” secara rutin. Faktanya, orang yang belajar kosakata akan lebih cepat 20 % setelah melakukan aktivitas yang cukup seperti olahraga (journal Neurobiology of Learning and Memory) .
3.       Ubah tipe tulisan di memo pagi Anda
Menggunakan tipe tulisan yang berbeda dan variatif akan meng-improve memori , membuat otak bekerja lebih, dan membantu Anda untuk mengingat sesuatu.
4.       Luangkan waktu sejenak untuk “Menjelajah Web di Internet”  di waktu makan siang
Aktivitas ini akan menstimulasi frontal lobus otak, mengontrol memory pendek, dan meningkatkan kemampuan visual (Study from University of California, Los Angeles).

Selamat mencoba guys.....  ^^